Simona de Paola
responsabile struttura e ricevimento clienti

Dott.ssa Sophie Ott
medico, esperta di decodifica biologica
e medicina cinese

Dott.ssa Anna Chiara Farneti
esperta di canto prenatale e musico-terapeuta

Emma Laura
responsabile marketing e progetti

Collaboratori:
ostetrica; naturopata; aroma-terapeuta;
psicologa; riflessologa;
insegnante di Pilates; insegnante di Yoga.
osteopata; nutrizionista;



 

Siamo quattro donne, mamme, provenienti da esperienze professionali differenti, con l'obbiettivo comune di accompagnare la donna nelle varie fasi della sua vita dal concepimento in poi. NinnaMamma è un gruppo di lavoro nato nel 2009 in seno all'A.S.D. La Stanza di Danza di Piacenza. Si tratta di una equipe multiprofessionale in grado di fornire una serie di sostegni alla donna in gravidanza, di seguirla poi nella
delicata fase del puerperio e dell'allattamento e di offrire un certo numero di possibilità di scambio sia alle coppie di genitori che ai loro bimbi nella prima fascia di età da 0 ad 1 anno. E' ampiamente risaputo e comprovato da numerose ricerche di psicologia che i periodi pre e post-natale e soprattutto i primi tempi di vita del bambino rappresentano per la famiglia un periodo difficile sia dal punto di vista della gestione del quotidiano sia dal punto di vista psicologico.
NinnaMamma nasce quindi dalla volontà di aiutare le mamme a superare le difficoltà di questi momenti un po' più sostenute, prendere informazioni e scambiare
opinioni ed esperienze con operatori qualificati o con altri genitori, ma anche a tenersi in forma durante la gravidanza o rimettersi nella fase immediatamente successiva praticando delle attività mirate sia di gruppo che individuali. I destinatari sono quindi le mamme in gravidanza, ma più in generale le coppie in attesa e le famiglie nel primo anno dopo la nascita del bambino.
 

“Pancia,pancia delle mie brame…”
Corso di accompagnamento (e allenamento) alla nascita

A cosa mira questo corso:

-Favorire la consapevolezza della donna e delle coppie durante la gravidanza e il parto
-Promuovere la maternità e la paternità attiva e responsabile
-Tutelare il benessere psicofisico della coppia madre-bambino in gravidanza ed al momento del parto
-Incentivare il parto fisiologico
-Offrire alla donna una corretta informazione anche al fine di contenere la paura del parto
-Umanizzare la nascita
-Promuovere e sostenere l’allattamento al seno
 

Il Programma Teorico:

1) “Cambiamenti fisici in gravidanza. Gestirli con metodi naturali: olii essenziali e Fiori di Bach”  (Esperti presenti: Ostetrica/Aromaterapeuta) 26/01/2010

2) “La pentola delle emozioni: strumenti naturali di facile applicazione per gestire le proprie emozioni”  (Esperti presenti: Medico/ Operatrice E.F.T.) 02/02/2010

3) “Alimentazione sana, impariamo a conoscere i cibi che mangiamo; la crescita ottimale in gravidanza e l’accrescimento fetale” (Esperti presenti: Nutrizionista/Cuoco) 09/02/2010

4) “Perineo e dintorni: consapevolezza del perineo ed esercizi di elasticità”
(Esperti presenti: Ostetrica/ Insegnante di Yoga) 16/02/2010

5) “Il massaggio in gravidanza e durante il travaglio”  (Esperti presenti: Ostetrica/Riflessologa) 23/02/2010*

6) “Il travaglio: riconoscere le contrazioni per saperle affrontare. Esercizi per la respirazione e uso della voce”  (Esperti presenti: Ostetrica/ Cantoterapeuta) 02/03/2010*

7) “Il parto: posture per facilitare la discesa nel canale del parto, analgesia, parto in acqua, parto naturale o cesareo, canto carnatico. (Esperti presenti: Ostetrica/ Cantoterapeuta) 09/03/2010

8) “Maternità e Paternità consapevole” (Esperta presente: Psicologa) 16/03/2010*             

9) “Il neonato: cure e ritmi, allattamento al seno o artificiale, gestione con metodi naturali.”  (Esperti presenti: Ostetrica/ Osteopata) 23/03/2010*

10) “I 18 mesi prima della nascita: l’influenza del vissuto dei genitori sulla vita futura del bambino”
(Esperti presenti: Medico/ Cantoterapeuta) 30/03/2010

* Incontri in cui è particolarmente consigliata la presenza dei papà

I Costi:
I corsi partono con un minimo di 8 partecipanti e si chiudono ad un massimo di 20. Il corso è accessibile dal IV mese di gestazione in poi. Costo dell’intero ciclo euro 150,00 a persona o euro 200,00 a coppia. Singolo incontro euro 20,00 a persona o euro 30,00 a coppia. Per la partecipazione è richiesto un abbigliamento comodo per l’attività motoria (tuta da ginnastica e calzettoni di spugna) per entrambi i genitori.

Gli Orari e I Luoghi:
Tutti gli incontri si terranno dalle h.18.30 alle 20.30 presso l’A.S.D. La Stanza di Danza Via Dal Verme,41 Quartiere Borgotrebbia Piacenza 

Per Contattarci:
Info NinnaMamma: 345.1762169
Email: ninnamamma2010(at)gmail.com
Contatto Facebook: Sezione gruppi ninnamamma


“Pancia,pancia delle mie brame…”
Corso di accompagnamento (e allenamento) alla nascita

Ciclo di incontri pratici in affiancamento:
 La pratica delle posizioni più semplici di Yoga aiuta la futura mamma a sentire e capire i cambiamenti del corpo con dolcezza e amore. Al tempo stesso la sessione di Yoga regala pace alla mente. Verranno spiegate le varianti delle posture a seconda dei mesi di gestazione e verrà indicato come e quando modificare le asana nel corso del percorso di gravidanza. Ogni asana viene accompagnata e sostenuta dalla corretta respirazione, cosa sulla quale lavora molto anche la serie di incontri di Pilates, una ginnastica che si basa sullo studio di alcuni principi base volti a ridare il giusto assetto alla postura del corpo e della colonna durante la gravidanza, a mantenere un buon tono muscolare, ma anche l’elasticità e la mobilità articolare con esercizi finalizzati e personalizzati. L’uso della voce poi completa il percorso di incontri pratici dando una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle proprie possibilità, attraverso il Canto Pre natale si può favorire il travaglio ed il parto naturale oltre a dare grandi possibilità di riscoperta della gioia e della vitalità della gravidanza.

Il Programma Pratico:
1) Yoga “Incontro teorico/pratico di introduzione allo yoga in gravidanza” 28/01/2010 h.18.30/19.30
2) Yoga “Asana (posizioni) e respirazione” 04/02/2010 h.18.30/19.30
3) Yoga 11/02/2010 h.18.30/19.30
4) Pilates 13/02/2010 h.10.00/11.00
5) Pilates 20/02/2010 h.10.00/11.00
6) Pilates 27/02/2010 h.10.00/11.00
7) Canto Pre natale “Percepire il proprio corpo come vibrazione. Comunicare con il bambino attraverso il suono consapevole.” 04/03/2010 h.18.30/19.30
8) Canto Pre natale “Il travaglio: corrispondenze tra apparato vocale e genitale. Tecnica naturale per accogliere le contrazioni da parto con entusiasmo, gioia e rilassamento.” 11/03/2010 h.18.30/19.30
9) Yoga “Respiro e rilassamento con asana da praticare a casa” 18/03/2010 h.18.30/19.30
10) Canto Pre natale “Il Parto e la sua colonna sonora: vibrazione, ritmo, melodia, armonia, amore, gioia, consapevolezza e Presenza.” 25/03/2010 h.18.30/19.30

I Costi degli incontri pratici:
 I corsi partono con un minimo di 8 partecipanti e si chiudono ad un massimo di 20. Il corso è accessibile dal IV mese di gestazione in poi. Costo dell’intero ciclo euro 70,00 a persona o euro 100,00 a coppia. Singolo incontro euro 10,00 a persona o euro 15,00 a coppia. Per la partecipazione è richiesto un abbigliamento comodo per l’attività motoria (tuta da ginnastica e calzettoni di spugna) per entrambi i genitori.

Le Agevolazioni:
Per chi frequenta i due cicli (teorico e pratico) per intero si prevede un costo agevolato di euro 200,00 a persona o euro 270,00 a coppia.

I Luoghi:
Tutti gli incontri si terranno presso l’A.S.D. La Stanza di Danza Via Dal Verme,41 Quartiere Borgotrebbia Piacenza

Per Contattarci:
Info NinnaMamma: 345.1762169
EMail: ninnamamma2010(at)gmail.com
Contatto Facebook: Sezione gruppi ninnamamma