Elvis metodo Body Code System - - La Stanza di Danza

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La lezione di Elvis® Metodo Body Code System® si svolge prevalentemente al suolo con l'ausilio di un sedile basculante. E' possibile eseguire un gran numero di esercizi mirati a mobilizzare e a stabilizzare tutte le articolazioni, aumentando l'elasticità e la forza dei muscoli e dei legamenti. Particolare attenzione viene data all'attività cardiovascolare e al respiro, per migliorare le capacità polmonari e la resistenza alla fatica.
Le lezioni di Elvis®
sono indicate per migliorare:

-Forza
-Flessibilità
-Controllo
-Equilibrio
-Concentrazione
-Dinamica del movimento
-Resistenza e molto altro.


L’Insegnante di Elvis®
certificata Body Code System® Raffaella Galvani, è l’unica, a Piacenza e provincia, abilitata all’insegnamento di questo efficacissimo metodo ideato dal Maestro Pino Carbone.

www.bodycodesystem.com


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